Oktober Borstkankermaand

Deze maand willen we bij Up To Do Good graag de aandacht vestigen op de Borstkankermaand, traditioneel in oktober van elk jaar

Deze maand willen we bij Up To Do Good graag de aandacht vestigen op de Borstkankermaand, traditioneel in oktober van elk jaar. Tijdens deze maand is er aandacht voor promoties van screening en preventie van deze ziekte, die elk jaar 2.3 miljoen vrouwen treft wereldwijd. We kennen allemaal het roze bandje en grote campagnes gedaan door fantastische organisaties die zich inzetten om borstkanker te voorkomen. Doel is vooral:

- Steun bieden aan de mensen die met deze diagnose moeten omgaan;
- Mensen informeren en voorlichten over de ziekte en risico factoren
- Benadrukken van het belang van regelmatige screening vanaf 50 jaar of een leeftijd die hoort bij jou risico borstkanker te krijgen
- Fondsen werven voor onderzoek naar borstkanker

Een van de top prioriteiten is het voorlichten van vrouwen die veelal zelf pro actief zich zelf kunnen onderzoeken en begrijpen wat symptomen zijn waar je mee naar de dokter moet. Kennis redt levens.

Volgens De American Cancer Society is borstkanker als het in een vroeg stadium wordt ontdekt (dan vaak ook nog lokaal) goed te genezen en is de 5 jaars overlevingskans 99%. Dus vroegtijdige ontdekking kan je leven redden. Maandelijks zelfonderzoek en regelmatig een mammografie laten maken dragen allemaal bij aan vroegtijdige ontdekking.

Hoewel je sommige risico factoren niet kunt beïnvloeden zijn (zoals leeftijd en genetica) zijn er ook factoren waar je wel invloed op hebt. Natuurlijk is het niet altijd te voorkomen, maar als je leeft met deze factoren in gedachten kan het de kans op borstkanker verkleinen:

- Een gezond gewicht is belangrijk: Obesitas vormt een risico voor de ontwikkeling van borstkanker
- Een gezond eetpatroon, voldoende fruit en groenten help het risico op borstkanker te verminderen
- Blijf in beweging: Uit onderzoek is gebleken dat bewegen gunstig is voor het verminderen van borstkanker. Elke dag minimaal 20 minuten bewegen heeft een positieve werking op het risico van de ontwikkeling van borstkanker
- Niet roken: Roken (zelf in direct) vormt een risico voor de ontwikkeling van kanker en specifiek borstkanker. Ban roken uit je leven en verminder het risico op kanker

Blijf gezond en check your lemons! Help de ziekte beter te genezen en steun KWF of Stichting Fight Cancer.

Source: Breastcancer.org, Nationalbreastcancer.org